Równowaga

Równowaga ma zasadnicze znaczenie w windsurfingu. Ludzie posiadający naturalne zdolności do balansowania ciałem są w uprzywilejowanej sytuacji, ale nie jest prawdą, że bez cyrkowo-akrobatycznych umiejętności nie można opanować podstaw tego sportu. W windsurfingu można balansować na różne sposoby, z których jeden łatwiejszy jest od drugiego - przynajmniej teoretycznie.

Równowaga statyczna to zdolność do zachowania równowagi na obiekcie niestabilnym. Najlepiej opanowali ją ludzie chodzący po linie. W wielu przypadkach jest to niemal dar Boży, ale systematyczne ćwiczenia mogą zdziałać cuda. Zdolność do utrzymania równowagi statycznej wykorzystuje się tylko wtedy, gdy deska nie porusza się lub gdy żagiel nie pracuje - np. przy manewrowaniu i podczas wykonywania trików. Nasze pierwsze ćwiczenia w tym dniu koncentrują się na poprawianiu równowagi statycznej. Kiedy zaczniesz pływać i będziesz opierać się na żaglu, zasady postępowania zmienią się całkowicie.

Balans ramion to jeszcze jedna umiejętność, którą musisz opanować. Płynąc, prawie bez przerwy trzymasz wypełniony wiatrem pędnik. Gdy żagiel próbuje pociągnąć cię w jedną stronę, musisz wychylić się w drugą - używając swojego ciała jako przeciwbalastu. Oczywiście jeśli wychylisz się zbyt daleko - wpadniesz do wody, lecz jeśli nic odchylisz się wystarczająco - żagiel pociągnie cię w przód. Właściwe ustawienie ramion umożliwia kontrolowanie siły wiatru w żaglu. Pociągając lub pchając bom, zmieniasz kąt, pod którym wiatr uderza w powierzchnię żagla. Wkrólco zaczniesz robić to niemal automatycznie, wywierając stały kompensujący nacisk na zmienne zachowanie żagla.

Równowaga dynamiczna umożliwia utrzymanie pozycji pionowej w ruchu. Jest to manewr, który kolarze, narciarze wodni i surferzy wykonują podczas ostrego skrętu - należy wówczas wychylić się w kierunku zwrotu, celem przeciwstawienia się sile odśrodowej. Umiejętność utrzymania równowagi dynamicznej jest niezbędna podczas żeglowania przy silnym wietrze, ale jako początkujący windsurfer możesz się bez niej obejść.